1 体能 五人制足球比赛的特点是场地紧凑人数较少，比赛节奏快，战术变化多端这要求球员在进攻时积极参与，防守时迅速回位，因此对球员的体能要求极高战术执行依赖于良好的体能状态建议球员在比赛前通过专项训练提...